ansia - Migliorare se stessi il blog di Francesco Dattolo https://www.francescodattolo.it/tag/ansia/ Come aumentare la produttività e organizzare il proprio tempo. Raggiungere gli obiettivi. Wed, 17 Apr 2024 07:47:51 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://www.francescodattolo.it/wp-content/uploads/2022/02/cropped-Francesco-Dattolo-moto-min-32x32.png ansia - Migliorare se stessi il blog di Francesco Dattolo https://www.francescodattolo.it/tag/ansia/ 32 32 40145863 Gestire l’agitazione https://www.francescodattolo.it/gestire-lagitazione/ https://www.francescodattolo.it/gestire-lagitazione/#respond Mon, 15 Apr 2024 19:50:49 +0000 https://www.francescodattolo.it/?p=4308 Tempo di lettura: 4 minutiRecentemente ho letto un report sullo stato di salute dei lavoratori in Italia. Se paragonato a prima della pandemia, c’è stato un aumento del 13% di problemi psicologici e mentali. Stress e ansia sono fattori importanti nella nostra capacità di vivere ed essere produttivi. E la cosa peggiore è che le persone che si ammalano per queste cose non si riprendono velocemente. Non è come per l’influenza che ti ammali, stai a casa per una settimana e ritorni. Noi dobbiamo fare tutto il possibile per evitare di essere sopraffatti e di sentirci così male da non poter più lavorare. Non è solo una questione di soldi, ma si tratta della nostra salute. Ci sentiamo più utili ne vivi quando siamo … Leggi tutto "Gestire l’agitazione"

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