Tempo di lettura: 3 minutiCosì tanti pensano che alla base della paura ci sia l’ignoto. Dopo tutto ci sono così tante cose sconosciute nella vita. Ma per affrontare la paura, si ha bisogno di sapere cosa si teme. Questo è l’unico modo per cercare una soluzione. Si pensa che l’ignoto sia la causa della paura. E quindi cosa si fa? Si prova ad eliminare le incertezze… Sottoscrivendo tutte le polizze assicurative possibili Ottenendo tutte le qualifiche che si pensa possano dare un lavoro migliore Facendo lavori che si ipotizza possono brillare nel curriculum vitae Facendo gruppo con le persone che si ritengono indispensabili per sopravvivere Che spreco di energia! Si fanno tante cose sbagliate quando la risposta giusta è a portata di mano. Uno … Leggi tutto “Temiamo solo quello che conosciamo non l’ignoto”
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Controlla la tua attenzione perché diventi quel che pensi
Tempo di lettura: 4 minutiControlla la tua attenzione perché diventi quello che pensi. La frase che segue ha più di 2000 anni, e sembra di ieri: “La maggior parte di ciò che passa per intrattenimento legittimo è inferiore o sciocco e si rivolge o sfrutta solo la debolezza delle persone.” Questa frase è del filosofo stoico Epitteto. Nulla può essere più importante del controllo dell’attenzione, è così che utilizziamo il nostro tempo, prestando attenzione a delle cose piuttosto che altre. Sai quando siamo in balia degli altri? Un esempio attuale è quando usiamo male i social media. Se non controlli la tua attenzione diventi una facile preda piena di debolezze. Sia chiaro non sono contro tutti i media. Ma penso che spesso siamo manipolati … Leggi tutto “Controlla la tua attenzione perché diventi quel che pensi”